Мы имеем право:
- ...иногда ставить себя на первое место;
- ...просить о помощи и эмоциональной поддержке;
- ...протестовать против несправедливого обращения или критики;
- ...иметь свое собственное мнение или убеждения;
- ...совершать ошибки, пока не найдете правильный путь;
- ...предоставлять людям право самим решать свои проблемы;
- ...говорить: «Спасибо, нет», «Извините, нет»;
- ...не обращать внимания на советы окружающих;
- ...побыть одному, даже если другим хочется общества;
- ...иметь свои собственные, какие угодно чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;
- ...менять свои решения или изменять образ действий;
- …добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.
Мы никогда не обязаны:
- ...быть безупречным на 100%;
- ...следовать за всеми;
- ..делать приятное неприятным вам людям;
- ..любить людей, приносящих вам вред;
- ...извиняться за то, что вы были самим собой;
- ...выбиваться из сил ради других;
- ...чувствовать себя виноватым за свои желания;
- ...мириться с неприятной вам ситуацией;
- ...жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
- ...сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
- ...делать больше, чем вам позволяет время;
- ...делать что-то, что вы в самом деле не можете сделать;
- ...выполнять неразумные требования;
- ...отдавать что-то, что вам на самом деле отдавать не хочется;
- ...нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
- ...отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было и кого бы то ни было.